Russian Information Networkна главную
 
МЕНЮ
 
Социология
 
Новости
 
Предмет социологии
 
История социологии
 
Методология социологии
 
Экономическая социология
 
Учебные программы
 
Значение социологии
 
Компьютерные программы
 
Социология за рубежом
 
Социологические опросы
 
Результаты социологических опросов
 
Известные социологи
 
Персоналии
 
Организации
 

ПОИСК
 
СЕРВИСЫ



Новые статьи

Как побороть неуверенность

Вы всегда чувствуете себя неуверенно в обществе, стараетесь избегать общения с малознакомыми людьми, боитесь выступать перед аудиторией? Причин для такого поведения может быть много, но в любом случае, все это в прошлом, и сейчас у вас есть возможность кардинально изменить свою жизнь и стать более уверенным в себе. Уверенность дает вам массу преимуществ: вы можете легко убеждать других людей, добиваться поставленных целей, быстро строить карьеру. Курсы ораторского мастерства от Александра Герасименко помогут вам приобрести уверенность в себе, научиться выступать перед аудиторией и свободно общаться с кем угодно.

Как проявляется неуверенность?

  • Неуверенный в себе человек всегда говорит нерешительно, тихо и невнятно.
  • Он не может четко и определенно сформулировать свою мысль.
  • В его поведении чувствуется неестественность, он не смотрит в глаза собеседнику, у него скованная жестикуляция.
  • Он не склонен открыто выражать эмоции и высказвать свои требования.

Как проявляется уверенность?

  • Уверенный человек говорит достаточно ясно и громко.
  • Он четко формулирует свои требования, уверенно обосновывает их.
  • Он не стесняется выражать свои эмоции и чувства, заявлять о себе.
  • Его мимика, жестикуляция и положение тела выглядят естественно.

Как оратору справиться с неуверенностью?

  • Тщательно подготовьтесь к выступлению, заранее узнайте побольше о ваших слушателях: кто они, чем интересуются, какие проблемы их волнуют и какую полезную информацию вы можете им сообщить.
  • Оденьтесь соответственно случаю, так как комфортная, опрятная, подходящая для данного мероприятия одежда и обувь придаст вам больше уверенности в себе.
  • Сразу же установите контакт с аудиторией, говорите достаточно громко, с энтузиазмом, чтобы люди увидели вашу заинтересованность в выступлении и тоже прониклись ею.
  • Не бойтесь общаться со слушателями, активно вовлекайте их в свое выступление, задавайте вопросы по теме, проводите опросы - аудитория всегда позитивно воспринимает взаимодействие с оратором.
  • Старайтесь глубоко дышать во время выступления, чтобы ваш голос звучал ровно, спокойно и уверенно.
  • Если вас пугает большое количество людей в зале, выберите среди них несколько человек и во время выступления по очереди смотрите на них - так создается впечатление, что вы обращаетесь ко всему залу одновременно.
  • Улыбайтесь, будьте доброжелательны и открыты. Слушатели большей с охотой будут слушать эмоционального и позитивно настроенного оратора, чем тихого и неуверенного.

Опубликовано: 16.06.2014
Польза кедрового масла Польза кедрового масла
Кедровое масло - дорогой продукт, даже если судить по стоимость кедровых орешков
Выбор велосипеда. Часть 2 Выбор велосипеда. Часть 2
Мост и Компоненты. Кроме ваших ног ничто не двигает ваш велосипед
Читать другие статьи
Copyright © RIN 2003-
* Обратная связь