Если возникает чувство скуки и однообразия - это первый звоночек, говорящий о том, что нужно что-то изменить в своей жизни. Это что-то Вы можете выбрать из нижеприведеннного списка:
Замедлите свой ритм жизни. Если Вы чувствуете себя как в колесе, значит, Вам нужно немного приостановиться. Принять позицию наблюдателя и понять, что всё важное в Вашей жизни обязательно произойдет, даже несмотря на то, что Вы пойдете чуть медленнее.
Любите. Делайте каждое действие с любовью, будь то - разбор бумаг на работе или разговор с начальником. Если каждое действие выполнять с любовью, Вы ощутите глубокую удовлетворенность. И почаще напоминайте себе о том, что всё нужно делать с любовью.
Будьте чаще на природе. Выйти на улицу в дождь, походить по лужам, прогуляться у реки, поиграть в мяч или искупаться в озере - всё, что Вашей душе угодно. Это всё наполняет радостью и позволяет отдохнуть в другом ракурсе.
Рискуйте. Иногда мы боимся поменять работу, боимся купить новую одежду или сделать что-то такое неожиданное, но, по сути. То, чего мы боимся, может в итоге принести нам гораздо больше возможностей, больше впечатлений и опыта.
Выберитесь из своего кабинета. У большинства людей жизнь протекает по привычному сценарию каждый день - дорога на работу, работа в кабинете, дорога домой, отдых, сон и снова дорога на работу. И так каждый день с небольшими изменениями на работе. Но можно сделать перерыв и между дорогой на работу и с работы отправиться куда-то еще, пусть это будет какое-то интересное мероприятие культурное или спортивное. Можно попробовать поискать более творческую работу или добавить творческое занятие по душе к основной работе. Свежий ветерок поможет сменить обстановку и внести свежесть в жизнь.
Больше смейтесь. Пользуйтесь любым случаем, чтобы вспомнить что-то смешное и интересное, рассказывайте анекдоты - используйте все средства, чтобы поднять настроение себе и окружающим. Смех лечит, помните об этом. Можно посмотреть комедии, которые заставляют Вас смеяться до слез. Учитесь смеяться и смешить.
Открывайте сердце. Нам всегда необходимо общение, общение близкое, в котором мы можем не бояться, что нас осудят или посмеются над нами. Ищите такого общения, в котором Вы сможете делиться чем-то сокровенным.
Ортопедические матрасы позволяют избавиться от сезонной хандры К таким выводам удалось прийти группе учёных из Великобритании, которые исследовали влияние сна на психическое здоровье человека
Налоговое консультирование от компании Корпус Права Как известно, российское налоговое законодательство довольно запутанно и обычному человеку, не являющимся специалистом в области экономики, не разобраться со всеми постановлениями, указами, отчетами, актами