Russian Information Networkна главную
 
МЕНЮ
 
Социология
 
Новости
 
Предмет социологии
 
История социологии
 
Методология социологии
 
Экономическая социология
 
Учебные программы
 
Значение социологии
 
Компьютерные программы
 
Социология за рубежом
 
Социологические опросы
 
Результаты социологических опросов
 
Известные социологи
 
Персоналии
 
Организации
 

ПОИСК
 
СЕРВИСЫ



Новые статьи

Техника для избавления от страха

Страх приносит множество беспокойства в нашу жизнь, несмотря на то, что связан он с тем, что может случиться в будущем. То есть мы боимся того, чего еще не произошло. Чтобы справиться со своим страхом необходимо во всех подробностях представить, что то, чего мы боимся, произошло. При этом мы принимаем ситуацию, говоря себе, что `если Бог хочет этого, значит так для меня лучше, это нужно для моего развития, это самое лучшее для меня`. То есть, представляя ситуацию, мы принимаем негативный ход развития событий, но при этом в жизни мы принимаем все меры для того, чтобы предотвратить эту ситуацию.

Есть также один забавный метод, когда мы приседаем и начинаем немного тужиться, при этом нужно представить, что с газами выходят все наши страхи. Чем отчетливее мы представляем эту картину, тем быстрее они уйдут. Это подход с юмором, но он очень эффективен. Если мы с юмором относимся к своим проблемам, они будут легко решаться. Не нужно быть всегда логичным и серьезным и зацикленным. Страх закрепощает, а юмор расслабляет. От некоторых страхов нам приходится избавляться долгие годы, потому что они тянутся за нами с прошлых жизней. Но не нужно стесняться своих страхов, необходимо работать с ними и отпускать их.
Опубликовано: 23.08.2017
Осторожно: мошенники собирают деньги для «благотворительных фондов» Осторожно: мошенники собирают деньги для «благотворительных фондов»
Сегодня благотворительные фонды столкнулись с новой проблемой: от их имени разные лица собирают средства на пожертвование для строительства храмов, помощи детям и больным
Отдых с детьми: приятное с полезным Отдых с детьми: приятное с полезным
Учебный год подошел к концу и самое время активно планировать приближающийся отпуск
Читать другие статьи
Copyright © RIN 2003-
* Обратная связь