Russian Information Networkна главную
 
МЕНЮ
 
Социология
 
Новости
 
Предмет социологии
 
История социологии
 
Методология социологии
 
Экономическая социология
 
Учебные программы
 
Значение социологии
 
Компьютерные программы
 
Социология за рубежом
 
Социологические опросы
 
Результаты социологических опросов
 
Известные социологи
 
Персоналии
 
Организации
 

ПОИСК
 
СЕРВИСЫ



Новые статьи

Ортопедический матрас помогает высыпаться

Эксперты полагают, что в условиях современного и напряженного образа жизни, повседневных стрессов и хронической усталости, любому из нас необходимо пересмотреть свой образ жизни и нужно сделать его более правильным и здоровым.

Притом, касается это не только отказа от таких вредных привычек как сигареты и алкоголь, соблюдения режима дня, рациона питания, физических нагрузок и занятий спортом. Эксперты наше внимание обращают и на то, что просто невозможно вести здоровый образ жизни без полноценного отдыха и крепкого, здорового сна.

Среди добровольцев был проведён характерный опрос, целью которого было выявления "рецептов" здорового сна. В результате оказалось что таких "рецептов" существует столько же, сколько и было опрошенных людей. Экспертам все же удалось выделить основные правила полноценного, здорового сна. Во-первых, это прогулка перед сном на свежем воздухе, во-вторых, лёгкий ужин за несколько часов до сна, в-третьих, расслабляющая ванна, в-четвертых, травяной чай, в-пятых, проветривание комнаты и, конечно же, ортопедические матрасы . По мнению половины опрошенных добровольцев именно ортопедические матрасы должны занимать первое место в списке "рецептов" для здорового сна. Ведь именно такие ортопедические матрацы помогают полностью расслабиться телу человека во время отдыха, не зажимая внутренние органы и не деформируя позвоночник. Ортопедический матрас обеспечивает телу удобное и естественное положение, что как раз и является частью успеха вашего полноценного и здорового сна.
Опубликовано: 20.02.2013
Если женщина не за мужем, а перед ним Если женщина не за мужем, а перед ним
Замужество - важный этап в жизни любой девушки или женщины
Что такое кардшаринг и как им пользоваться? Что такое  кардшаринг и как им пользоваться?
Для начала разберемся, что же такое кардшаринг? Это коллективный доступ к карте
Читать другие статьи
Copyright © RIN 2003-
* Обратная связь