Полезные привычки

Мы все состоит из большого количества разных привычек. Какие-то из них для нас полезны, какие-то - приносят нам вред. Но можно при желании отказаться от тех, что вредят и выработать полезные привычки. Чтобы выработать одну новую привычку нужно практиковать ее как минимум в течение сорока дней.

Цель каждого человека - стать счастливым, но как это сделать? Нужно выработать привычку быть счастливым. Если процитировать слова известного общественного деятеля Бхакти Тиртха Свами, то счастье - это естественное состояние человека, только мы забыли об этом, мы убедили себя в том, что быть несчастным и усталым - это естественное состояние. И наша задача стоит в том, чтобы снова научиться быть счастливыми. Всегда. Итак, есть несколько привычек, которые помогут нам этого добиться:

1. Всегда видеть хорошие стороны - будь то в ситуации, будь то в людях. Даже в неприятностях мы можем увидеть положительные моменты и возможности.

2. Выражать благодарность даже за мелочи, быть добрыми по отношению к окружающим.

3. Улыбаться всегда и дарить хорошее настроение. Когда мы видим, что можем сделать жизнь окружающих людей счастливой, мы сами становимся счастливыми.

4. Оставаться самим собой в любой ситуации, не завидовать и не подстраиваться под чужие стандарты. Когда мы завидуем, мы ставим себя в неудобную ситуацию, выбирая то, что нам несвойственно.

5. Радоваться любым мелочам и каждому дню. Начинать свой день с благодарности за этот новый день.

6. Учиться всему новому и интересному.