Чтобы быть красивой, иметь подтянутую соблазнительную фигуру, удивлять окружающих пластикой движений, быть женственной и желанной девушке необходима физическая аэробная нагрузка. Танцы как нельзя лучше подходят для достижения этих целей. Современные танцы имеют большое количество разнообразных направлений, которые отличаются друг от друга многими параметрами. Часто девушке довольно трудно с первого раза выбрать именно такой танец, который подошел бы именно ей, поэтому имеет смысл попробовать разные стили и жанры танцев.
Танцевальные студии предлагают изучить основы практически любых танцев. Классическая хореография и спортивные бальные танцы великолепно подойдут для девочек в детском и подростковом возрасте. При регулярных занятиях эти танцевальные направления формируют великолепную фигуру, красивые ноги, гордую осанку. С возрастом, у девушек возникает потребность в том, чтобы подтягивать мышцы на определенных частях тела, а также уменьшать жировые отложения. Весело и танцую можно привести в порядок свое тело на зажигательной латине или зумбе - смеси различных латиноамериканских и африканских танцев, которые характеризуются высокой двигательной активностью, способствующей сжиганию жиров на животе и бедрах.
Взрослые девушки изучают более раскованные танцы, призванные разжечь огонь желания в мужском сердце. Школа pole dance обучает девушек танцевать стриптиз и танцы на шесте. Если стриптиз, по большей части, это умение красиво двигаться и преподносить свое тело в выгодном свете, то танец на шесте предполагает серьезную физическую нагрузку - здесь возможно выполнение сложных акробатических трюков. Женщины, желающие раскрыть свою чувственность, проходят курс обучения приватного танцы, который исполняется наедине, перед одним единственным зрителем. Любительницы клубной жизни станут королевами танцпола, умея управлять своим телом, выделывать красивые движения на клубной вечеринке в стиле Go-Go.
